Riscos del ‘RUNNING’

Tan dolent és el sedentarisme com llançar-se a córrer sense cap control. El ‘running’ s’ha posat de moda, però abans de calçar-se les sabatilles s’han de tenir en compte prevencions indispensable

No espremis tant la taronja

La taronja és un producte que podem trobar fàcilment al nostre país. Un consum regular d’aquesta fruita aporta grans beneficis a la salut i ajuda a prevenir trastorns

A flor de PELL

Malgrat les inclemències intermitents, el sol ja treu el nas amb força, també a través dels núvols. Potser ja som conscients que a la platja i a la piscina fa falta una crema protectora. Però, i el sol que ens toca en qualsevol moment del dia? Els especialistes avisen: d’aquest també cal protegir-se

Allò que les ungles expliquen

Més enllà d’incidents com els fongs i el trencament, les ungles són un excel·lent baròmetre de la nostra salut. Un examen atent ens pot alertar de problemes greus per posar-hi remei amb prou temps

Si no heu trobat la notícia que buscàveu, proveu amb el nostre cercador.